Ljuba moja,

Danes želim s tabo deliti moje recepte za najbolj hranilne, osvežilne, regenerativne, očiščevalne maske za obraz, ki jih lahko narediš s sestavinami iz tvoje kuhinje.

Tudi koža potrebuje razstrupljanje in z njo so tesno povezana jetra. Kar jetra ne zmorejo prečisiti in kar se zatakne v črevesju, se pozna na naši koži.

Ta izziv pa bo hkrati tudi mali crkljivi obred za tvojo dušo. S tem, ko se ženske negujemo, lepotimo, crkljamo, se nagradimo.

Naj bo ta lepotilna, razstrupljevalna maska tudi čas, ki ga izkoristiš zase, morda za pisanje dnevnika, prebiranje česa lepega, božanje tvojega telesa, ....

Arhiv vseh izzivov najdeš tukaj>>>

 

osnovne sestavine za pripravo mask

Najbolj osnovne sestavine, ki jih potrebuješ za pripravo večino lepotilnih, razstrupljevalnih mask so:

🍃OLIVNO OLJE

🍃KURKUMA

🍃KAKAV

🍃MSM

🍃MED

🍃KOKOSOVA VODA

recepti za maske

1. Zlato-čokoladni eliksir (maska)
• 1 žlicka presnega kakava
• ½ žlicke kurkume
• 1/8 žlicke amle ali rakitovca
• 1 čajna žlička hladno stiskanega bio olivnega olja

2. Cvetoča nega
Vlaženje, učvrstitev + nega kože:
1 žličko MSM-ja stopite v 1 dcl 100% rožne vode; par kapljic vtri vsak večer po čiščenju, nekaj minut kasneje pa nanesi 1 kapljico olja rakitovca + 1/2 čajne žličke hladno stiskanega bio olivnega olja.

3. Zelena lepota
Maska za obnovo in čiščenje kože:
• 1/2 čajne žličke neema v prahu
• ½ čajne žličke spiruline v prahu
• 1 čajna žlička hladno stiskanega bio olivnega olja

5. Skrivnosti indije
Ayurvedska maska za lepoto in sijaj:
• 1 čajna žlička kurkume
• 1  ½  čajne žličke hladno stiskanega bio olivnega olja
• 1 čajna žlička medu

Pomembno: masko si nanesi zvečer, saj rumeni pigment kurkume ni tako lahko odstraniti. 🙂 Ampak ta maska je meni najljubša in si jo vsaj enkrat na teden pripravim.

6. Voda življenja
Hidracija kože:
Kokosova voda + MSM uporabljati kot tonik

 

Pri sestavinah je zelo pomembno, da so neoporečne, najboljše BIO pridelave. Kurkuma, kakav, spirulina. Vse to mora biti ekološko, so pa to sestavine, s katerimi tudi kuhaš lahko, jih daješ v smoothije. Pri olivnem olju bodi pozorna na to, da ni rafinirano, da je hladno stiskano, ekološko olje.

Zelo, zelo ti priporočam Giorgosovega, ki svoja oljčna drevesa že od leta 1770 z ljubeznijo negujejo in pridelujejo butično oljčno olje. 

Svojo steklenico olivnega olja  ali paketek 4+1 BREZ POŠTNINE, si lahko naročiš TUKAJ.

 

Instagram did not return a 200.