Delavnica joga obraza, višja prestava
Delavnica je za vse, ki ste že opravile tečaj joge obraza.
Si naredila tečaj joge obraza, pa si redni trening malo opustila? Potrebuješ motivacijo, ponovitev vseh vaj in pomoč, da spet vstopiš na vlak treninga obraznih mišic? Ali pa vaje redno opravljaš in si zdaj pripravljena, da jih še bolj nadgradiš?
Želimo si videti tvoj lep obrazek in ti pomagati, da začneš spet redno vaditi z njim. Želimo, da skupaj ponovimo čisto vse vaje. Najprej počasi, da se tvoje mišice privadijo in da vidimo, če je treba kakšen položaj, ki ga držiš, popraviti.
Potem bomo pa skupaj zagnali intervalni intenzivni trening obraznih mišic, da se boš izurila še v dinamičnem načinu vadbe joge obraza.
To, kako zelo pomembne so obrazne mišice za aktivacijo »zlate sredice« oziroma »diamantne palače« v sredici glave, veš. Tam domujejo epifiza, hipofiza, hipotalamus, talamus in dolgoročni spomin. Tam se proizvajajo najpomembnejši hormoni za tvojo regeneracijo – zlati hormoni. Tam je nadzorni center za celoten sistem tvojih žlez. Za vse funkcije tvojih organov. Za zdravje vsake tvoje celice.
Naučila se boš tudi nadgradnjo treninga: sočasno pulziranje/treniranje treh najpomembnejših elektrarn v tvojem telesu.
Treniranje diamantne palače v glavi
Aktiviranje področja srca, timusa, prsi in prsnih bradavičk
