V Taoizmu popek predstavlja center vesolja. To je ena izmed najpomembnejših točk, katero moramo oživeti, da si povrnemo svoje zdravje. Ko zmasiramo popek, zmasiramo vse notranje organe.

Ko nam hormoni delajo, se nam teža uravna. Ko nam hormoni delajo, se vse uredi. Ko nam hormoni ne delajo, nam nič ne dela, oz. nam vse začne propadati. 

V našem življenju se moramo najprej razstrupiti pomanjševanja sebe. Vse, kar ne izhaja iz ljubezni do sebe, je za detox, ker je za nas toksično.

Zunanji svet bo diktiral, dirigiral kako mi dihamo, dokler mi ne začnemo sami diktirati, kako bomo dihali. Npr. odpremo telefon, preberemo novice in se nam dvigne kortizol.

Devon nas bo naučil, da mi začnemo, ne glede na to, kaj se zunaj dogaja, izbirat svoj dihalni sistem. In ko to izbiramo, je naš dih kot filter - mi nadzorujemo procese v svojem telesu: kortizol, hormonske procese, nevrotransmiterske procese in zunanje stvari nas ne morejo ošibit in istočasno spremenit našega dihalnega vzorca in nam vzet naše dihalne samostojnosti.

Dokler imamo dvignjen stresni hormon kortizol, lahko delamo vse možne stvari, a ne bomo shujšale (če delamo na tem) ali se zredile ali zanosile ali naredile zdravstvene preobrazbe. Toliko žensk se krivi zakaj ne more shujšati, da se redijo od zraka in ko pojedo jabolko, dobijo kilograme gor.

Hipotalamus je tisti, ki odloči koliko kortizola bodo naše nadledvične žleze proizvedle glede na to, koliko sam presodi, da smo v stresu. Prav tako uravnava apetit, krvni sladkor in telesno težo. Lahko si napišemo cel list česa vse ne bomo jedle, ampak koncu dneva bo moč hipotalamusa tista, ki bo določila, ali nam bo uspelo doseči cilj.

Glede na to, da si vse želimo neko preobrazbo, je dobro, da aktiviramo hipotalamus, saj bo na tak način vse lažje.

V naši izjemni skupnosti Sočnih Žensk se vse spopadamo s svojimi izzivi, a imamo enake želje: živeti mirno, zdravo, sočno, in sijoče življenje.

To, da se naučimo sprejeti odgovornost za svoja čustva in istočasno izrazit svoje potrebe in izrazit svoje meje na lep način - to svet rabi.

Če mi ne kreiramo, potem okolje kreira namesto nas. Ko smo mi v energiji kreacije, je to naša največja energetska zaščita. Če ženske ne kreiramo, stagniramo in absorbiramo stvari, ki niso naše.

Naloga mišic je, da prinašajo cirkulacijo v organe. Naloga obraznih in lobanjskih mišic pa je, da prinašajo kisik, kri in cirkulacijo v možgane in žleze v glavi.

Ženske si najbolj izčrpamo zdravje, ko plujemo v nasprotni smeri svojega horomnskega toka, ko delujemo v nasprotju z našimi hormoni.