Ljuba moja,

Vsak 7. dan Boginja počiva; to pomeni, da ni nobenih diet, nobenih pravil, ničesar. Ostaja pa veliko spoštovanje do telesa. Vseeno ti za 7. dan predlagam, da se ne zatečeš k glutenu in belemu sladkorju ….

Enako velja za 1. in 2. dan menstruacije, oziroma na dan prazne lune, če si v obdobju druge pomladi/menopavze.

Arhiv vseh izzivov najdeš tukaj>>>

 

kaj početi na prost dan?

Proslavljaj male zmage. 🏆

Privošči si savno, masažo, sprehod v naravi, fen frizuro, kozmetičarko, čvek s prijateljico, branje knjige. Karkoli te napolni z zadovoljstvom in poboža tvojo dušo.

Zastavi si nove male cilje za veliko zmagoslavje.

Načrtuj naslednjih 7 dni pred tabo.

Zastavi si mikro cilje, recimo:

✅ Napiši si nakupovalni listek, jedilnik in planiraj obroke

✅"V sredo bom imela presni dan (vse obroke si bom pripravila in nesla s seboj v službo)."

✅"3x na teden bom žvrkljala olje."

✅"Vsakič, ko me bo kdo razjezil ne bom šla v njegovo stanje, ampak bom ohranjala svojo vibracijo."

✅"Vsak dan bom spila 1 zelen smoothie."

Rada te imam,

Savina 

Instagram did not return a 200.