Dobrodošla na zlato potovanje v 33-dnevni Zlati Detoks. Vsak dan boš na svoje email prejela IZZIV v obliki emaila, celoten arhiv pa boš našla tudi na tej strani (spodaj). Poleg tega si preberi, katerim 4-im ZLATIM PRAVILOM bova sledili v teh 33-dnevih, kakšno prehrano bova imeli in katera superživila nama bodo pomagala pomnožiti rezultate najine preobrazbe.
Zato, ker ne smeš biti v stresu in ker ti odločaš. S tem boš v centru svoje moči in to te bo inspiriralo, da boš Zlati detox res končala, ter imela z njim prave rezultate.
Samo sproščena TI se lahko razstrupljaš!
Kadar je organizem v stresu, ni detoxa - četudi si na razstrupljevalni kuri.
Zelo pomemben del 33-dnevnega Zlatega Detoksa je prehrana.
Zelo pomembno je, da si z zlatimi črkami zapišeš, da teh 33-dni ne poješ NITI PIKICE SLADKORJA IN GLUTENA. Obljubim ti, da se ti bo izplačalo in boš res, res bogato nagrajena.
Zakaj?
Zlati Detoks načrt prehranjevanja je zasnovan tako, da ti ustavi vnetja v telesu (vnetja v črevesju, organih, vključno z možgani!).
Vsako vnetje v tvojem telesu v tvojem telesu pa povzroča staranje - tako kot se kaže to na zunaj, na našem obrazu, koži (ki je povešena, zgubana), isto se dogaja z našimi notranjimi organi. Organi, žleze in tkivo med njimi se guba, postanejo ohlapne in izsušene ter vse mišice v telesu atrofirajo.
Karadarkoli poješ gluten ali sladkor se v tvojem organizu se prične vnetje.
To povzroči, da se celotno telo skoncentrira na gašenje vnetja in ne more delati obnove.
Del Zlatega Detoxa je tudi to, da imaš 1x na teden ‘presni dan’. Kaj pa to pomeni? Da je bodisi 100% bodisi 80% (spet ti izbiraš, pilotka zlata) tvoje prehrane ta dan surove. A to ne pomeni, da ješ samo zelenjavo. Ali samo sadje. Tudi maščobe in beljakovine so obvezne.
Lahko imaš tudi ‘tekoči dan’, ko prevladujejo zelenjavni smoothiji in smoothiji s presnimi beljakovinami. (Sama uporabljam Sunwarrior proteine.) Tudi avokado gre lahko v smoothie, skupaj s presno čokolado, pa s kokosovo vodo. Spirulina predstavlja najboljši vir presnih beljakovin.
Surova hrana vsebuje ogromno encimov, pa vitaminov, mineralov in življenjske sile - vse skupaj pomlajuje in razstruplja.
Bodi čim bolj kreativna. Pripravi si solate z zelenjavo vseh barv, bučkine špagete, juho iz paradižnikov in kajenskega popra z bučkini semeni, sladoled iz avokada in banane …Ogromno beljakovin ima tudi spirulina! Na presni dan lahko piješ kefir, ješ sir iz surovega mleka …
Kombucha in fermentirana zelenjava so dovoljeni in zaželeni tukaj in vse ostale dni!
Če pa si se odločila za 80% presno; pa je preostalih 20% recimo lahko kuhano jajce v solati, košček lososa …
Če želiš lepo shujšati pa na presni dan, po 15 uri pij samo MASTER CLEANSE napitek.
Torej do 15ih ješ surovo hrano; potem pa samo piješ. Vodo in master cleanse napitek …
2-3X na teden boš 8 ur v dnevu jedla, 16 ur pa se boš postila (v teh 16 ur spada tudi spanje:)).
Torej, če od 9.00 do 17.00 ure ješ, potem od 17.00 ure do 9.00 ure vmes ne ješ.
Ko tvoje telo za nekaj časa “ugasne” prebavo in presnovo, vsa ta energija preide v mehanizme za obnovo.
Kadar organizem ne prebavlja - se obnavlja. No, najprej se razstruplja, nato obnavlja. Post je pomlajevanje.
Zanimivo je to, da je post v vsaki religiji, v vsaki duhovnosti, svetem spisu predstavljen kot poseben ritual, ki ti omogoča komunikacijo s tvojo dušo, istočasno pa je najboljše zdravilo za tvoje telo (pri pametni uporabi!).
V 8-ih urah boš pojedla vse kalorije, vsa hranila, vitamine, ki jih za tisti dan potrebuješ. Idealno je, da v tem časovnem oknu poješ čimveč zdravih maščob in ogromno, ogromno zelenjave. V tem času se izogibaj preveliki količini ogljikovih hidratov in tudi preveč beljakovinam.
21-dnevni BREZPLAČNI IZZIV ZA POMLAJEVANJE, OBNOVO TVOJIH CELIC Z NOBELOVO NAGRADO NAGRAJENO AUTOFAGIJO
Ta izziv ti bo prinesel več jasnosti, energije, zdravja, sijaja in lepote tudi na zuanaj in navznoter. Tvoja koža bo zasijala, blazno se ti bo popravil spomin, fokus, sposobnost jasnega mišljenja.
V tvojih celicah bo zasijalo sonce.
Ta 21-dnevni izziv ti bo pomagal, da boš prišla do svoje prave cvetoče TEBE.
Zjutraj spij 3dcl mlačne vode z žličko jabolčnega kisa.
Kadarkoli v dnevu lahko spiješ 2 dcl čaja (ali kopriva, ali regrat, ali cimet).
Spiješ glino, ki si si jo že zjutraj pripravila.
Ko boš sledila programu in naletela na presni dan, je na vrsti "Master Cleanse" napitek.
Ljuba moja,
tvoje sodelovanje in preobrazbo, ki jo boš znotraj 33-dnevnega izziva Zlati Detoks občutila bogato nagradim. Na koncu izziva bom podarila 10 rokovnikov "5 ŽENSK V TEBI", ki bo tvoj pomočnik, zaveznik in navigator za zlato življenje.
Kako sodeluješ?
Na email: [email protected] pošlji svojo slikico z osebnim mnenjem o 33-dnevnem detoksu, hkrati pa napiši, kakšne RAZLIKE VIDIŠ v počutju, videzu, občutkih...
Na koncu izziva bom 10 najbolj osupljivih sodelujočih nagradila in vam brezplačno poslala rokovnik "5 ŽENSK V TEBI".
