Ljuba moja,
Danes, na 18.dan IZZIVA Autofagije te želim naučiti posebne meditacije - USPAVANKA ČUDEŽNIH OBLAČKOV.
Celoten arhiv izzivov najdeš TUKAJ.
Kaj ti ta uspavanka prinaša in v čem je posebna?
Osnova samozdravljenja v taoistični medicini, ki se z velikim spoštovanjem uporablja tudi v antiaging pristopu napredne medicine, sta dve čudovito preprosti, a izjemno močni tehniki:
5 oblačkov in zdravilni zvoki za razstrupljanje.
Ta vizualizacijska vaja združuje oboje. S postopkom notranjega smehljaja se boš sprehodila od srca, do vranice, pljuč, ledvic in jeter ter izvedla zvočno dihalno razstrupljanje in čiščenje vsakega organa posebej.