100 DNI
5 MINUT NA DAN
10 STIKAL IMUNSKEGA SISTEMA
ZLATI HORMONI
OBRAZNE MIŠICE

Zahvaljujoč Savini, njenim skrbno domišljenim programskim vsebinam in predani ekipi, ki me je usmerila na pot popolne samopretočnosti. Ni samoumevno, saj je bilo potrebno veliko dela na sebi. Preučevanje družbenih fenomenov, ustvarjalno procesiranje, zagnano športanje, meditiranje z naravo, sinhroniziranje notranjosti, pritiskanje na prava stikala - za nekatera sploh nisem vedela, da obstajajo - me tako vračajo k umski, duhovni in telesni uravnoteženosti. Do nove opolnomočenosti, torej. In ker se svet spreminja z našim zgledom, ne le mnenjem, ženske brez meja delujemo, da smo sprememba. Sledite nam skupaj s Savino. 

Vajice so kratke, 10 minutne in res enostavne, tako naravne...samo spomniti se moraš nanje, za kar pa itak dnevno poskrbi mail z novo vajo. Redno izvajanje vaj ima več učinkov. Prvi je seveda boljše fizično počutje, absolutno pa tudi boljše psihično počutje - če ne drugega, je to zadovoljstvo, da si si vzel čas zase in naredil nekaj zase. Ni pa samo to. Ko sem izvajala vaje dnevno, sem vedno bolj prihajala v stik s sabo, dobila fokus in za kar sem najbolj hvaležna...končno imam energijo, da dokončujem vse svoje nedokončanosti, kar pa je še najbolj njamsii pa je to, da uživam v svoji ženskosti, kar prej nisem znala.

Pred leti sem bila na tečaju Joga obraza, Bilo je zanimivo, koristno.
Teh 10 stikal je pa res nekaj posebnega. Zelo priporočam, saj je resnično vredno gledati, poslušati in delati. Vse, razlage in demonstracije so nazorne. Počutje po vadbi enkratno.
Največ je vredno to, da končno delamo nekaj samo zase za zdravje in dobro počutje.
Vključite se v brezplačni program, ki blagodejno deluje na telo in dušo.
Čas je bil včasih samo izgovor, sedaj ga je več kot dovolj. Pridružite se nam!

En najlepših trenutkov dneva je, ko dobim mini obredek na mail. Počutim se, kot da bi vsak dan dobila zelo zelo posebno darilo (kar dejansko je). 

Popolno, čarobno darilo. 

Presrečna sem. Po popolnem jutru, čisto drugače startam v nov dan. Nisem v krču, sem nasmejana in z močnim občutkom obvladanja časa ter izzivov (zaposlena, trenutno delo od doma, samohranilka, 2 otročka). Počutim se prerojeno. Vaje so zakon, včasih jih delata tudi moja otročka. 

Sem zdravnica, pediatrinja, magistrica nevrologije, akupunkturolog ,homeopat z znanjem medicinske hipnoze in bioresonance. Nekaj znanja imam v dolgi zdravniški praksi, pa vseno lahko iskreno povem, da so mi programi Savine Atai zelo pomagali in koristili.

Pomagali so mi, da na preprost in učinkovit način doživim alkemično preobrazbo od resne poslovne ženske v mehko žensko, zavedajoče se lepote telesa in lepote v telesu. S prakticiranjem obrazne joge, vaj za dihanje in notranje organe se mi dogaja ŽIVLJENJSKA PRENOVA. In verjamem, da bodo vaje pomagale tudi vam.

Vredno se je priključiti akciji, prisluhnuti in spremembe se zgodijo. 

Potrebovala sem nekoga, nekaj, da prebudi najboljše v meni in da razvijem najboljšo verzijo. S Savininimi nasveti in programi sem okrepila svoj ranljiv imunski sistem, naučila sem se, kako slediti svojemu menstrualnemu ciklu in počutju, ki ga spremlja. Izgubila sem tudi nekaj 'trdovratnih' kilogramov in se razstrupila ter izboljšala videz kože. Spoznavam, kako pomembno si je vzeti čas zase in se sprostiti na dnevni ravni, če želim dosegati svoje cilje in "osvajati svet". 

Savinino znanje in vzpodbuda me je naučila, da sem do sebe nežnejša, da se pohvalim, da ustavim in sploh vidim, koliko lepega sem ustvarila v odnosih, v življenju, v sebi. Naučila sem se skrbet zase, se bolj cenit, se bolj ljubit, se zavedati, da sem že popolna in da je rast moj naravni cikel. 

Prej sem v življenju drvela, tekmovala, se dokazovala, padcev nisem prenašala, nikoli nisem bila zadovoljna, nenehni boji za prefekcionizem,... vse to me je izčrpalo in nisem si bila všeč. Telo se je uprlo in zbolela sem, pregorela. Z majhnimi koraki, postopoma sem odvrgla svoja stara oblačila in maske. Ostala sem gola in svobodna težkih bremen. Stara sem 41 let in uživam v vsakem dnevu. Najbolj pa mi je ostalo v zavesti to, da ni cilj smisel življenja, ampak življenje samo. Da ne živim za prihodnost, ampak za ta trenutek tukaj in zdaj.

Savinino delo sem pričela spremljati že 10 let nazaj in njeno znanje me je osupnilo, saj je res neverjetno ter se konstantno nadgrajuje, povezuje in plemeniti. Savina zna nagovoriti in inspirirati ženske, da pričnejo z delom na sebi in se preobrazijo v najboljšo verzijo sebe. Najboljši del njenega podajanja znanja je to, da spoštuje naš čas in zna kompleksne stvari pretopiti v praktične in hitre formule, ki izboljšajo naše zdravje in počutje. 

Samo vaje v programu Sočna & Močna, ki so dolge 10 min imajo večji vpliv na moje zdravje kot ure joge in meditacije. Kar cenim je tudi zabava in humor, ki sta vpeljana v vsak video.  Zelo pripročam vsaki ženski, ki ceni sebe in svoje zdravje. 

Vaje so tako zelo preproste, a noro učinkovite. Jogo obraza delam šele 9 dni, pa sta smejalni gubi že izgubili svojo izrazitost. Tvoje obrazložitve o anatomski povezanosti posameznih delov telesa izdatno pomagajo pri razumevanju delovanja telesa in zavestni usmeritvi dihanja in pozornosti v posamezne organe, da se le-ti lako kar najbolje regenerirajo. Učim se in mojstrim.
Stara sem 52 let. A je moja starost zame le številka, počutim se namreč precej mlajše. In s pomočjo tvojih vaj, draga Savina, bom mladostna, vitalna, zdrava, sočna in močna še dolgo. Vaja res dela mojstra, če mojster dela vajo in jaz jih že in še bom.
Strinjam se s teboj, čas je, da se Ženske prebudijo in povežejo med seboj. Čas je, da v polnosti zaživi starodavno védenje in da Ženske z njim spremenimo sebe in svet na bolje.

Savino sem začela spremljati preko medijev že leta nazaj. Že na začetku mi je bila všeč, njeni nasveti, koristni napotki, njena pozitivnost, njena posebna lepota.

V njenih očeh smo vse lepe, bodimo ponosne, da smo ženske.

Naša telesa so čudežni stroji, ki zmorejo čudežno delovati.

S pomočjo Savine in njenih dragocenih nasvetov lahko ohranjamo naše zdravje in naša lepota bo žarela navznoter in navzven.Vaje lahko delamo samo pet minut na dan...ko se spomnimo...

Jogo obraza prakticiram kakšno leto in pol in rezultati so izjemni.

Joga obraza je postala del mojih dnevnih ritualov in vaje lahko ocenim s čisto desetko! S Savinino pomočjo sem tudi spoznala svoje telo, prevzela odgovornost za svoje zdravje in počutje. 

Savinin program je izjemen in prinaša vse, kar potrebujemo za dobro notranje ravnovesje.

Vaje so prijetne, ne vzamejo ti veliko časa, prinesejo pa neverjetne rezultate. 

Kot glasbenica se nemalo krat soočim s tremo in stresom. Takrat uporabim kakšno izmed dihalnih tehnik, ki nam jih je pokazala Savina in pomaga mi, da sem spet tu, zbrana in mirna.

Hvaležna sem ji za vso energijo in čudovite stvari, ki jih deli z nami.