Hormonske in Možganske koristi življenja s psom.💎🙏 Moja čudežna Lotus danes praznuje 12. rojstni dan.🎂 1 leto po tistem, ko so ji v najboljšem primeru napovedali samo še nekaj tednov življenja in terminalno bolezen. 💫🙏 Zdaj na morskem zraku nabira še več moči za operacijo očesa v februarju.🙏 Naši ljubljenčki so naše zdravilo. Znanstveno dokazano.💎 Regulirajo naš živčni sistem, preoblikujejo naše možgane in dvigujejo naše hormone dobrega počutja. Predvsem pa pomagajo našemu živčnemu sistemu, da se znova spomni, kaj pomenita varnost in ljubezen - ter potem to izbiramo v svojem življenju na vseh področjih.💓
🪷🥹Lotus je eno največjih daril in zdravil mojega življenja. Pred njo ponoči nisem spala. Leta in leta. Kar je uničevalo moj imunski sistem in moje zdravje. Kot deklica sem bila ponoči redno zlorabljena. In tudi kasneje, ko sem bila na svojem ... stran iz travmatičnega okolja, moj živčni sistem ni razumel, da nisem varna. Noč je predstavljala nevarnost.😔
🪷🥹Šele odkar imam Lotus, sem začela ponoči spati. Brez nenehnega prebujanja. Mor. In nočnega dela - ki sem ga izbrala zato, da mi ni bilo treba spati. Lotus me je s svojo nežnostjo in prisotnostjo naučila varnosti in sprostitve, kar je je omogočilo mojemu telesu, da se je začelo regenerirati. Na vseh nivojih.
💎Kaj so znanstveno potrjene Hormonske in Možganske koristi življenja s psom?
💗 1. Dvigujejo naš Oksitocin: hormon povezanosti
Psi so eden najmočnejših naravnih sprožilcev oksitocina.
Oksitocin:
- znižuje kortizol (stresni hormon)
- povečuje občutek zaupanja in čustvene varnosti
- podpira imunski sistem
- izboljšuje razpoloženje in odpornost
🧠 2. Aktivirajo naš parasimpatični živčni sistem počitka, obnove in varnosti.
🔥 3. Znižanjo naš kortizol, zaradi česar smo bolj odporni na stres.
Raziskave kažejo, da imajo skrbniki psov:
- nižjo osnovno raven kortizola
- hitrejše okrevanje po stresu
- večjo čustveno odpornost
Dotik psa:
- znižuje krvni tlak
- zmanjšuje adrenalin
- zmanjšuje vnetne markerje
To je še posebej pomembno za ženske, ki:
- nosijo veliko čustvenega bremena
- skrbijo za druge
- so v vodstvenih vlogah
- živijo v kronični budnosti
🌿 4. Dvigujejo naš Dopamin in motivacijo.
🧬 5. Povečujejo naš Serotonin in čustveno stabilnost, kar nam daje večjo odpornost proti depresiji.
🧠 6. Povečajo našo plastičnost možganov, intuicijo in čustveno inteligenco.
🪷 7. Pomagajo nam pri celjenju travm.
To lahko nežno zdravi:
- zgodnje navezanostne rane
- travme zapuščenosti
- žalovanje
- izgubo zaupanja
🌙 8. Vrnejo nam hormonsko ravnovesje skozi bioritemsko uro.
To podpira:
- tvorbo melatonina
- ritem kortizola
- občutljivost na inzulin
- delovanje ščitnice
🤍 9. Vplivajo na naše zdravje srca in dolgoživost
Statistično imajo skrbniki psov:
- manjše tveganje za bolezni srca
- nižji krvni tlak
- daljšo življenjsko dobo
🌱 10. Vračajo nas v koherenco.
- med srcem in možgani
- med umom in telesom
- med dejanji in smislom
Koherenca pa je eden najmočnejših napovednikov zdravja.
Predvsem pa naši kužki vsak dan znova in znova, skozi vse: odpirajo naše srce.
Ne zahtevajo, da smo boljši.
Prosijo nas, da smo prisotni.
💓💓💓Iz srca HVALA našim kužkom. In HVALA, HVALA za vse lepe misli za Lotus skozi njeno okrevanje in v naprej.🙏🙏🙏
Rada Te imam,
Savina