Kako aktivno regenerirati celoten organizem in pregnati izgorelost

Ljuba Čarobna,  ali veš, da vsakič, ko smo pod stresom, ko hitimo, ko smo v paniki, v strahu, v travmi, takrat naše telo ne samo, da ima vključene stresne hormone, ampak se v našem organizmu zgodi še nekaj – začnemo plitvo dihati. Dih igrivega in srečnega človeka je namreč dih, ki izvira iz trebuha, ki […]